pt电子游艺官网

首页 > 正文

7月这菜正火热售卖,一斤相当于25倍牛奶,孩子常吃个子长高高

www.e2girlgames.com2019-07-25
pt电子游戏注册

1563103694760036409water.jpg

最近几天,天气越来越热了。夏天炎热之后,这里的天气甚至更热,空气中的湿度也在增加。因此,我家的食物也随着节气的变化而变化。这些天我家里吃得最多的就是这把刀。我一次可以买几磅。这种豆是市场的时间,新鲜和绿色,味道清脆,不仅适合晚餐。美味,但也开胃,以缓解热量,清除肠道和肺部。每年七月,这个季节都是热销的季节。它含有丰富的钙。牛奶的价格是一磅的25倍。家庭中的孩子必须多吃。孩子经常吃长而高。

1563103695066594021water.jpg

伴刀豆球蛋白是一种豆类,含有比鸡肉更多的蛋白质。钙含量是鸡肉的7倍以上,铁的含量是4倍。婴幼儿可以补充营养,增加抵抗力,促进婴幼儿的生长发育。它还含有铜,钾和镁等元素,对人体的皮肤,头发和器官有良好的生长和保护作用。银耳有“细菌之冠”的美誉。它柔软,白色,半透明和有弹性。它不仅具有补脾益气的功效,而且有利于清肠,养阴,润肺。它不仅可以增强身体的免疫力,还可以长时间滋润皮肤,还可以去除脸上的黄褐斑和雀斑。今天,我将这两种成分混合在一起,使它们变得美味。真的很棒。现在我和大家分享这道菜,我最喜欢的朋友可以根据食谱来做。

1563103694798688961water.jpg

材料:1个Concanava,1个小银耳,5个大蒜,少许盐,1勺蚝油,1勺酱油,少量水。

做法:

1.准备配料。

1563103694736001799water.jpg

银耳浸泡在温水中,洗净并撕成小花。

1563103694745062298water.jpg

3,将豆刀洗成一段,蒜剁碎。

1563103694814630018water.jpg

4,锅中加热油,加入大蒜和炒香,倒入豆类。

1563103694773713378water.jpg

5,将豆子炒成绿色,放入泥土耳朵,翻炒。

1563103695061427365water.jpg

6.加少量水煮。

1563103695107402364water.jpg

7,开水晾干,将豆刀软熟烂成熟状态,加入盐。

1563103695119039598water.jpg

8,加入1勺蚝油,半勺酱油翻炒,即可在锅中食用。

1563103694799095555water.jpg

9,这种家常菜不放肉也很好吃,香而不腻。

1563103694824023317water.jpg

莫贞厨道是无知的,谁也不懂小脸。大家好!我是一张小脸。不知不觉在路上做饭陪你两年!与时俱进,分享食物和生活的知识,共同体验美食的乐趣!在这,谢谢!好的,亲爱的朋友们,今天的文章与您分享。如果您对本文有任何不同意见,请随时在文章底部评论您的意见。我们会仔细阅读您的每条消息

时代最好的美食指南,是人们最喜欢的食品媒体平台!

声明:这张照片是作者的原创内容。未经许可重印是侵权行为,我会抱怨。

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档